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Yogaurlaub für Kenner 2020

Durchgängig und wöchentlich
16Mai 17Oktober 2020


Wir freuen uns sehr, dass Du Dich oder Ihr Euch für einen Strandurlaub mit Yoga interessier(s)t. 


Bin ich in diesem Kurs richtig? 

Yoga Kenner bist Du mit Sicherheit, wenn Du Yoga bereits kennengelernt hast und regelmäßig oder unregelmäßig (sei es 1x in der Woche in einem Studio oder Zuhause) übst. Auch bist Du bestimmt Kenner, wenn Deine Praxis schon ein bisschen her ist. Yoga ist wie Fahrrad fahren. Man verlernt es nie! Wir setzen bei der täglichen Praxis einige Kenntnisse wie den Sonnengruß, einige Atemübungen und das Grundverständnis für die wichtigsten Asanas und Tiefenentspannung voraus. 


Yogakurs

Insgesamt acht Yogastunden in der Woche leitet Matangi Melanie Eichberger und ein kleines feines Team ausgewählter und zertifizierter Yogalehrer/Innen, die wir schon lange kennen und von deren Qualität wir uns nach bestem Wissen und Gewissen haben überzeugen lassen. Die LehrerInnen haben viele Jahre Erfahrung, Zusatzausbildungen und stehen Dir auch außerhalb der Yogastunden für Fragen und Wünsche zur Verfügung. 

Die fünf Yogastunden am Morgen (Montag - Freitag) vor dem Frühstück dauern 90 min. Im Fokus stehen unter dem Thema: "Yoga der Sinne" klassisches Hatha Yoga, Vinyasa Flow verbunden mit Achtsamkeitsübungen, Yin Yoga, Faszienyoga, Atemübungen und Mediation.  

Die drei Nachmittagsstunden (Montag, Mittwoch, Freitag) dauern je 90 min. Manchmal vergessen wir auch die Zeit und es werden ein paar Minuten länger :) An zwei Nachmittagen begrüßt Dich auf jeden Fall Michael Klinger mit einer  Hatha Yoga Klasse und einer Kriya Yoga Klasse. Eine Yogaeinheit wird Matangi dem Thema Faszien- und Atemyoga widmen.

Die Praxis findet in einer unserer Yoga-Shalas mit Meerblick oder direkt im Yogahaus AGAPE LUNA statt. Alle Yogaplätze haben Sonnen-, Wind- und Regenschutz. Manchmal gehen wir auch auf Wunsch direkt an den Strand. Es sind ja nur 5 Meter :) 

Yogamatten, Yogakissen, Decken, Blöcke, Gurte, Augenkissen, Rollen, Bälle, Klanginstrumente, Räucherwerk, Musikanlage und Kirtanbücher sind vorhanden. Vielleicht bringst Du Dir ein eigenes größeres Handtuch und eine Trinkflasche mit.

Wohnen

Du wohnst im Yogahaus AGAPE LUNA direkt am Sandstrand. Geschützt am Ende der Bucht hast Du hier optimale Bedingungen für Ruhe, Entspannung und Weite mit Blick über das Meer. 

Frühstück

Das besonders leckere, vegetarische und vegane Frühstück in Buffetform findet täglich ab 10:00 Uhr nach der Yogastunde auf der Außen-Terrasse des Restaurants "Blue Heaven" direkt am Sandstrand mit Meerblick statt. Wir verwöhnen Dich mit frischen Zutaten der Insel und vollwertiger pflanzlicher Kost. Der gesunde griechische Bergtee darf ebenso wenig fehlen wie selbstgebackenes Roggenbrot, selbst gemachte Marmeladen (Tomate, Olive, Feige), Olivenöl, Fetakäse, Nüsse und Samen und Zedernhonig. Obst und Gemüse sind zum Teil frisch vom Baum oder aus dem Boden im Garten. Wir sind stolz darauf, dass wir seit 2015 den Einbau einer Umkehr-Osmose Wasseranlage unterstützen konnten und es immer zum Frühstück und zwischendurch zum Abfüllen gesundes und bioverfügbares Wasser gibt.

Abendessen

Wir haben für Dich am Montag, Mittwoch und Freitag abwechslungsreiche, traditionell griechische, auf Wunsch vegetarisch oder vegane Dinner/Buffets in verschiedenen griechisch rustikalen Tavernen direkt am Strand und im Bergdorf Afionas mit Sonnenuntergang ausgewählt. Alles haben wir vorgekostet und es ist wie jedes Jahr sehr lecker :) Bewusst bieten wir keine Halbpension in einem Restaurant. Die Auswahl ist einfach zu vielfältig in der Bucht und im angrenzenden Bergdorf Afionas, so dass Du etwas verpassen würdest. Außerdem unterstützen wir sehr gern die griechischen Tavernen Besitzer. 

Freizeit

Neben den Yogastunden bleibt viel Zeit für Dein individuelles Freizeitvergnügen. Wir kennen die schönsten Wanderwege, einsame Buchten und Sonnenuntergangsplätze. Wir bringen Dich mit den Menschen zusammen, die Deinen Uralub auf eine besonders herzliche Art bereichern möchten. Wir stellen Dir auf Wunsch die schönsten Plätze und interessantesten Menschen der Insel vor. Wir machen vieles möglich, so dass Du hinter die Kulisse der Bucht Agios Georgios Pagi und deren angrenzenden Dörfchen schauen kannst und mit den Griechen in Kontakt kommst. 

 



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