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Yogaurlaub für Beginner

Durchgängig und wöchentliche
11. Mai - 12. Oktober 2019


Wir freuen uns sehr, dass Du Dich für einen Strandurlaub mit Yoga interessierst. 

Bin ich in diesem Kurs richtig? 

  • Du hast von der wohltuenden Wirkung des Yoga gehört und möchtest es in Deinem Urlaub  kennenlernen? 
  • Du hast vor langer Zeit einmal Yoga geübt oder brauchst einen neuen physiotherapeutischen Ansatz für Deine Yogapraxis?
  • Du bist vielleicht kein Yoga Beginner, möchtest aber nur 4 Einheiten am Morgen anstatt insgesamt 8 Einheiten im Yogakurs für Kenner in Deinem Urlaub einplanen? 
  • Du bist vielleicht sogar Yogalehrer/in und möchtest Dich von einem erfahrenen Physiotherapeut unterrichtstechnisch inspirieren lassen?

Dann ist unser Yogaprogramm für Beginner mit Yogalehrer und Physiotherapeut Torsten Tilmans genau das Richtige.

Ausführliche Informationen über Torsten findest Du auf unserer Team Seite.


Yogakurs

Die vier Yogastunden in der Woche (Mo - Do 8:00 - 09:30 Uhr) leitet Torsten Tilmans und finden am Yoga Point, direkt am Vrachos Hotel statt. Yogamatten sind vorhanden. Vielleicht bringst Du Dir ein eigenes größeres Handtuch und eine Trinkflasche mit.

Inhalte der Yogastunden für Beginner

Ziel des Unterrichts ist es, dem „Yoga-Beginner“ eine sichere und geschützte Übungsplattform zu bieten, um eine individuell angepasste, eigenverantwortliche, im besten Falle regelmäßige Yogapraxis aufzubauen und eine Grundlage für das Vertiefen und Fortführen des eigenen (Yoga-) Weges mitzugeben. Torsten geht in seinen Unterrichtseinheiten gezielt auf die individuellen, physischen Gegebenheiten der Teilnehmer ein! Sein medizinisches Wissen macht die Yogapraxis lehrreich und individuell. Den Inhalt der 4 Unterrichtseinheiten bekommt jeder Teilnehmer in Form einer „Erinnerungskarte“ ausgehändigt. So kann der Teilnehmer zu Hause alles nachlesen und sie weiterhin als Anleitung nutzen.

 

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