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21.09.-28.09.2019

Retreat Yourself 

mit Melanie Hügel


R E T R E A T   Y O U R S E L F 

Verlängere den Sommer und spüre die wärmenden Strahlen der Sonne auf der Haut, rieche den Duft des Meeres und tauche ein in eine Woche S E L F C A R E :: S E L F L O V E.

Yoga verändert dein Leben von innen heraus. Dieser Prozess braucht seine Zeit. Um ihn zu beschleunigen, bietet sich Dir die Möglichkeit, Dich in einwöchigen Yoga Retreat Dich vollkommen auf Dich zu fokussieren. Dich auf Dich einzulassen. Mit Dir auf Entdeckungsreise nach Innen zu gehen. Du bestimmst, was gut für Dich ist. 

Retreat bedeutet Rückzug. 

Pratyahara bedeutet Rückzug der Sinne. 

Sich zurückziehen, um in Fülle wieder aufzutauchen. 

 
Den Morgen starten wir in STILLE – in absoluter Stille – wir begegnen uns und kommunizieren über unsere Augen. Starten so in die Meditation. Pranayama (Atemübungen) unterstützt diese Stille, Du tauchst noch einen Schritt tiefer ein und wirst gleichzeitig behutsam wieder zurückgeholt. Eine Asanapraxis (Körperübungen) rundet den Morgen ab. 

 
Lass Dich spüren, wie Du von Tag zu Tag gelassener wirst. Wie Du Dich mehr und mehr hingeben kannst – die Leichtigkeit spürst und sich eine Ruhe in Dir entfaltet. 


Danach erwartet uns ein köstliches Frühstück mit allem was das Herz begehrt – frisch und liebevoll zubereitet - auf der Terrasse „Blue Heaven“ und es darf auch wieder gesprochen werden. 

Der Tag steht Dir zur freien Verfügung. Genieße den Strand, entdecke die Buchten rund herum, mach einen Spaziergang – lass Dich treiben ... spüre in Dich hinein und handle inspiriert. Ganz frei von Tun und Müssen!!

In den Einheiten am Nachmittag tauchen wir tiefer ein in die Materie – hier wirst Du auf fordernde wie auch auf entspannte Sequenzen treffen. Von Vinyasa bis Yin über Armbalancen und Technik. Du bestimmst, was Dir gut tut! 


Wir starten mit einem kleinen Opening-Circle am Samstag, 21. Septemer 2019 am späten Nachmittag / frühen Abend und beenden mit einer Closing-Ceremony am Freitag, 27. September 2019. 

 

Am An- und Abreisetag findet keine Praxis statt. 


Insgesamt erwarten Dich 10 Einheiten:

5 am Morgen und 5 am Nachmittag/Abend. 

3 Abendessen finden gemeinsam in der Retreat Location statt – die restlichen Abende verbringen wir  verschiedenen Lokalitäten der Umgebung auf Selbstzahlerbasis. Der Abend, an dem am Nachmittag keine Praxis stattfindet, steht zur freien Verfügung. Es ist kein gemeinsames Abendessen geplant.

 

Unsere Leistungen:

  • 7 x Übernachtung im Strandhotel Vrachos mit Meerblick, direkt am Strand
  • 7 x reichhaltiges, vegetarisches und veganes Frühstück in Buffetform im "Blue Heaven" Restaurant
  • 3 x mediterranes Dinner in ausgewählten landestypischen Tavernen mit wunderschönem Meerblick
  • Retreat Yourself 
  • uneingeschränkte Nutzung der Yoga Shala inkl. Materialien
  • ein persönliches, gesundes und nützliches Geschenk direkt aus Korfu
  • Organisation, Reiseleitung täglich vor Ort, Reisepreis Sicherungsschein

 

Unser Gesamtreisepreis pro Person:

Strandhotel Vrachos und Strandhaus Blue Heaven: 845 Eur im DZ / 50 Eur EZZ 

Beschreibungen und Bilder zu den Strandhäusern findest Du hier!

Auf Wunsch kannst Du auch eine andere günstigere Unterbringung buchen je nach Verfügbarkeit.

 

Nicht im Reisepreis enthalten:

  • Flug (wir beraten sehr gern und buchen auch den Flug für Dich )
  • Flughafentransfer mit Olga´s Travel (pro Person/Fahrt 20 Eur bei Anreise am Samstag, alle anderen Tage Aufpreis)
  • Wartezeit bis max. 1 Stunde, Fahrtzeit ca. 1 Stunde, Spätfahrten sind selbstverständlich. 

 

BUCHUNG oder nähere Informationen: Nutze ganz einfach unser Kontaktformular oben in der Ecke rechts, sende uns eine E-Mail auf info@yogareisen-korfu.de oder eine sms, whatsapp auf 015144813500 oder rufe uns unter der für Dich kostenfreien Telefonnummer einfach an: 0231 1629341   -   Wir antworten innerhalb von 48 Stunden!

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