Diese Webseite verwendet Cookies zur Auswertung der Aufrufe. Sie haben auf dieser Webseite die Möglichkeit personenbezogene Daten zu übermitteln. Ihr Besuch auf dieser Webseite kann von externen Unternehmen ausgewertet werden. Erfahren Sie mehr in unserer Datenschutzerklärung.

13.07.-20.07.2019

Glücksyoga

mit Christine Hoffmann

 

Glücksyoga

"Yoga does not just change the way we see things,
it transforms the person who sees." B.K.S. Iyengar

 

Im Alltag übersehen Menschen viele Auslöser für Freude. Erfolge werden schnell abgehakt, schöne Erlebnisse kaum registriert. Um Glück zu erleben, benötigen wir die Fähigkeit ganz ins Hier und Jetzt zu kommen und achtsam wahrzunehmen, was in uns und um uns herum geschieht. Yoga kann hierbei eine große Unterstützung sein.

Durch die Verbindung von Atem und Bewegung, kommt unser Gedankenstrom zur Ruhe.
Körperliche und geistige Entspannung breiten sich aus. Es gelingt uns leichter, zu umarmen, was ist. Yoga ist vielmehr als indisches Bauch-Beine-Po. Yoga ist praktizierte Selbstannahme.

Glücksyoga eignet sich für alle Menschen, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen und Glücksmomente mehr genießen möchten. Die wohltuende Wirkung von Yoga wird durch gezielte Kurzinterventionen aus der Positiven Psychologie verstärkt.

Mehr Achtsamkeit für die in jedem Leben vorhandenen Momente der Freude, eine bessere Beziehung zu sich und dem eigenen Körper sowie mehr Dankbarkeit für das eigene Leben sind einige der wohltuenden Ergebnisse.

An fünf Vormittagen könnt Ihr zweistündige Yogaeinheiten genießen. An einem Nachmittag findet ein Kurzworkshop zum Thema Glücklich.Sein. statt. Zudem könnt Ihr an einem Nachmittag mutig über Euch hinauswachsen und mit Eurer Balance und leichten Acroyoga-Posen spielen. Mitreisende Kinder sind hier ebenfalls herzlich willkommen. 

Mein Glücksyoga-Flow verbindet kraftvolle Asanas mit entspannenden Posen. Ihr kommt im Hier und Jetzt an und stärkt euren Körper. Gleichzeitig lade ich euch mit fokussierenden Fragen und Kurzinterventionen ein, euch auf das Wundervolle und Bewahrenswerte in eurem Leben auszurichten. In der abschließenden Meditation wird das Erlebte integriert. Ihr werdet das Yogazelt mit einem breiten Lächeln verlassen.

Christine Hoffmann inspiriert als Psychologin, Trainerin und Coach Einzelpersonen und Teams vieler großer Unternehmen, ihren Fokus auf das Freudvolle und Stärkende zu richten. Sie lehrt am Institut für Angewandte Psychologie der Universität Wien und forscht zum Thema „Proaktive Lebensführung“. Als zertifizierte Yogalehrerin integriert sie Elemente aus der positiven Psychologie in ihren kraftvollen Yoga-Flow. www.christinehoffmann.at

 

Unsere Leistungen:

  • 7 x Übernachtung im Strandhaus Beach Front mit Meerblick, direkt am Strand
  • 7 x reichhaltiges, vegetarisches und veganes Frühstück in Buffetform im "Blue Heaven" Restaurant
  • 3 x mediterranes Dinner in ausgewählten landestypischen Tavernen mit wunderschönem Meerblick
  • Komplettes Yogaprogramm siehe Beschreibung
  • uneingeschränkte Nutzung der Yoga Shala inkl. Materialien
  • ein persönliches Geschenk direkt aus Korfu
  • Organisation, Reiseleitung täglich vor Ort, Reisepreis Sicherungsschein

 

Unser Gesamtreisepreis pro Person:

Strandhaus Beach Front: 875 Eur im DZ / 120 Eur EZZ 

Beschreibungen und Bilder zu den Strandhäusern findest Du hier!

Auf Wunsch kannst Du auch eine andere Unterbringung buchen je nach Verfügbarkeit.

 

Nicht im Reisepreis enthalten:

  • Flug (wir beraten sehr gern und buchen auch den Flug für Dich )
  • Flughafentransfer mit Olga´s Travel (pro Person/Fahrt 20 Eur bei Anreise am Samstag, alle anderen Tage Aufpreis)
  • Wartezeit bis max. 1 Stunde, Fahrtzeit ca. 1 Stunde, Spätfahrten sind selbstverständlich. 

 

BUCHUNG oder nähere Informationen: Nutze ganz einfach unser Kontaktformular oben in der Ecke rechts, sende uns eine E-Mail auf info@yogareisen-korfu.de oder eine sms, whatsapp auf 015144813500 oder rufe uns unter der für Dich kostenfreien Telefonnummer einfach an: 0231 1629341   -   Wir antworten innerhalb von 48 Stunden!

Facebook Logo